雌化一直是很多爱好者以及运动员在是用类固醇之前，以及之间所担心的一个大问题之一，今天给大家详细解读雌化的原因，以及对策。

首先要了解的是，对于雌化这一方面来说，个体差异非常大。

 

一般来说分为三种人群：

 

1.大多数人根本没有乳腺发育的情况，并且雌化的可能性也十分低，对他们来说，只有剧烈的激素变化才可能导致乳腺发育；但是，可能一周使用500mg - 750mg的睾酮同时完全不吃任何抗雌的药物他们也不会有任何雌化的问题。

 

2.另一些人，虽然没有成型的乳腺，但在任何时候都处于乳腺发育，所谓雌化的边缘。他们可能会在不使用任何类固醇的时候就雌化了，仅仅是因为体重的增加或自然的荷尔蒙波动。

 

3.还有一些人已经有了乳腺的发育，但是他们不知情。一般来说，这种情况都是在青春期所发生的。并且，有时候它可能会在最轻微的激素刺激下进一步的恶化；而在另一些人体内，它不会生长，除非有严重的荷尔蒙变化。

 

你在这些范围内的哪一块是决定解决方法最重要的因素。

 

在类固醇循环中升高的泌乳素会加重雌化的可能性，特别是在雌二醇水平同时升高的情况下。

 

导致泌乳素升高的最重要因素是雌二醇的升高。减少易芳香化类的类固醇使用以及加入抗雌药物是最好的选择。

 

此外，低甲状腺水平可以通过增加甲状腺激素释放激素（TRH）分泌来引起高泌乳素水平，从而刺激脑垂体产生泌乳素。甲状腺测试可以确定低甲状腺水平是否存在。并且如果有需要的话，每天25-50mcg的T3可以加入使用。而还有一个可能就是你已经使用了过高剂量的甲状腺素（T3，T4）并且已经严重的影响和损坏了甲状腺的功能，从而提高了你的泌乳素，这个时候你要做的是寻求专业医疗人员的帮助来恢复甲状腺。

 

还有就是化学药物的使用来降低泌乳素，这其中多巴胺类的药物比如卡麦角林（Cabergoline）和溴隐亭是比较好的选择；通过卡麦角林（Cabergoline）的使用可以很好的针对循环期间的泌乳素升高，一般来说剂量为每周0.25mg；

*卡麦角林

 

如果整个类固醇循环的的抗糖皮质激素效应较强，则可以通过降低皮质醇对泌乳素产生的抑制作用，从而增加泌乳素的含量。所以，对整个循环的药物选择也需要做细致的把控来把雌化的可能性降到最低，在这里强烈建议新手不要自己配计划！

 

如果你是我上述所讲的第一例人群，那么你根本不用担心这些，只要雌二醇保持在正常范围内，你就根本没有雌化的可能性。

 

但是对于那些处于边缘并需要所有可能的帮助来对抗雌化的人，以上文中提到的都是你应该如何应对雌化问题的方法。