一.雌激素对脂肪和皮下水分的影响

雌激素会影响脂肪氧化 降低能量消耗量，让更多的能量以脂肪的形式储存在体内，雌激素之所以会有这样的效果 因为女性孕酮和泌乳素升高时代表女性准备受孕或者已经受孕或者分娩 ，女性怀孕哺乳时需身体需要储存更多的水分和脂肪以维持母子的能量代谢，所以当雌激素升高时身体就会调节能量代谢方式使能量更容易转化成脂肪使得更多的水分和脂肪储存在体内 ， 男女的能量代谢机制相似男性雌激素升高也会使身体更容易储水储脂。

二.针对雌激素高的男女做减脂方案:

雌激素很高的男性和女性减脂是非常难的 ，如果雌激素高的男性或者女性单纯减脂不做抗雌的话脂肪会非常难减或者根本减不下去或者越减越多，而盲目的使用抗雌药物又不能有效抗雌， 因为雌激素有5项 针对5项雌激素的高低是需要做针对性的抗雌的； 有时需要联合几种抗雌药物使用 ，而每种抗雌药物的使用周期又不同。

所以做减脂c前做激素六项检测是非常重要的。假设雌激素水平非常高的男性打算做减脂c 通常建议先做2至4周的抗雌 ，等雌激素降到正常的水平再正式做减脂C。

雌激素很高如果不做抗雌直接做减脂C的话 C中如果有类固醇类减脂药物不但不会减少脂肪 ，类固醇还可能会转化成雌激素造成脂肪增长(曾遇到过多例雌激素高使用减脂类固醇同时严格控制饮食搭配每天有氧训练客户脂肪不减反增的案例）即使有抗雌效果的类固醇在雌激素高的人身上也容易转雌， 比如让过度肥胖的男性吃有抗雌和减脂效果的口服康力龙不但不会减少脂肪还可能还会增加脂肪或者出现乳尖雌化的问题 ，任何类固醇都可能会转化成雌激素。如果雌激素很高的男性或女性减脂和抗雌同步做的话脂肪或许不会增长，但脂肪也可能一斤减不下去，所以针对雌激素高的男性或者女性正确的步骤是：

1.先做激素六项检测 
2.根据检测结果做2至4周的抗雌
3.再做激素六项检测如果正常就可以开始正式的减脂c了。 

有4类人做减脂c前有必要做雌激素检测：

1.过度肥胖的男性或者女性

2.刚做完增肌c的男性或者女性

3.多数女性

4.皮肤白嫩 体毛胡须少 乳尖女性化 身体健康但缺少晨勃或性欲低下的青壮年男性。